【公告】宏昌中醫診所：2026年清明連假門診異動及春季「祛濕養肝」小叮嚀
親愛的板橋鄉親與病友們：
清明節將至，這段期間不僅是祭祖與家人團聚的日子，也是氣候由寒轉暖、濕氣漸重的時節。為了讓大家在連假期間能妥善安排就醫與藥品管理，宏昌中醫診所 特別公告清明節門診時間異動，請大家多加留意。
📅 2026 清明假期門診時間表
連假期間，本院門診調整如下，請病友們避開休診時段，提前預約看診：
4月3日 (星期五)：全日正常門診 ✅
4月4日 (星期六)：清明節全日休診 🚫
4月5日 (星期日)：清明節全日休診 🚫
4月6日 (星期一)：恢復正常門診服務 ✅
🌱 宏昌中醫：清明時節的健康小知識
中醫認為「春令屬木，應於肝」。清明時節雨水增多，濕氣易困脾胃，宏昌中醫提醒您：
飲食宜溫，利濕健脾： 此時若感覺身體沉重、容易疲倦，可適量攝取薏仁、山藥、芡實等食材來健脾排濕。應避免過多生冷食物，以免損傷脾胃陽氣。
情緒舒暢，養護肝氣： 春天是情緒波動較大的季節。祭祖或外出郊遊時，保持心情平和、睡眠充足，有助於肝氣條達，增強免疫力。
預防風邪，注意保暖： 清明氣候多變，溫差劇烈。外出時建議採取「洋蔥式穿法」，並隨身攜帶雨具，避免因淋雨受涼引發感冒。
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宏昌中醫診所全體醫護同仁，預祝您清明連假平安順心，身體康泰！
