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2015年5月22日 星期五

決明子山楂茶

◎適用對象:對於常應酬、多食燒烤、油膩的朋友很有幫助。

◎功效:主要功效有降血脂(膽固醇偏高者)、清瀉腸胃等功效。

◎禁忌:此茶飲不適合懷孕的婦女飲用,要特別注意!

◎材料:決明子20克、山楂10克(山楂有酸味,不喜酸味者可以自行斟酌調整比例)。

◎沖泡方法:

1.將決明子、山楂洗淨備用。

2.將洗淨的決明子、山楂用煮沸開水浸泡,待出味後即可飲用。

ps:「決明子山楂茶」取其去油膩、降血脂的效果,不宜再加糖飲用。