案例:何小姐,20歲,多年來因為「面子」問題而煩惱不已,原因是痤瘡明顯集中於前額部,形狀紅腫突起、煩躁感、火氣大而就診,中醫診斷為「心火旺盛」,經處方治療,紅腫症狀已明顯消退,陳年的舊疤硬節亦逐漸軟化中。
現代醫學認為,痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症,俗稱「粉刺」、「青春痘」。
大多是因為青春期性激素分泌亢進,刺激皮脂腺分泌過旺,使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓,伴發細菌感染而發病。
從中醫理論來看,不同部位的痤瘡,是人體不同臟腑功能失調的外在表現。面部的不同部位與不同的臟腑有著密切的關系,人體臟腑功能失調時就會引起面部相應部位的痤瘡。
額頭:如果長期思慮過度、勞心傷神,常可引起心火旺盛、心火上炎,這時額頭上常常會長出痤瘡來,提醒人該適當休息了。
鼻子部位:如果長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒,就會造成脾胃蘊熱,不僅消化不良,口乾、口臭,便秘等問題也會找上門來,鼻子部位也常常會冒出一些“粉刺”來提醒您,需要改變一下飲食習慣了。
雙頰:如果平時壓力過大,又沒有適當調節,給自己“解壓”,肝郁氣滯的各種症狀便會隨著壓力增大而日益明顯,人常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,雙頰容易長出“青春痘”,這就提醒您,該注意調節、放鬆一下心情。
女性下巴部位:有些女性下巴部位的痤瘡此起彼伏,每次月經來潮前幾天尤為明顯,這通常與月經失調及經前期症候群有著密切關係,必須對症治療。
除了痤瘡的位置外,痤瘡的顏色形態、也會透露出疾病信息,如果痤瘡的顏色鮮紅,說明體內有熱;如果痤瘡為膿皰型、明顯化膿,則提示熱毒壅盛:如果痤瘡的顏色較暗沈,則提示有肝郁、腎虛或血瘀的存在。
中醫的治療會因患者個人體質,痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方。
痤瘡的日常保健,可以從以下幾方面入手:
1、注意常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下。
2、蛋糕、甜點、餅乾、巧克力、洋芋片等食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食、油炸類而不能自制,可是造成痤瘡紅腫、化膿的一項因素哦,另外,花生等果仁類、燒烤、油炸、零食,容易造成便秘,而便秘是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果等,也是預防青春痘不可或缺 的重要因素。
3、煩惱過多的朋友要注意了,精神上的壓力會促使皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,要多做一些讓自己心情愉快的事情,來解除每天的工作或學業上的壓力。
4、您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜2點時進行,因此時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最好能在晚上11點前就上床睡覺,良好充足的睡眠,就是肌膚最好的保養哦!!
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