酸痛不只是肌肉發炎，是身體發出的警訊！

身體痠痛不能只靠針灸，要調體質，改變體質不能光吃藥，要調生活習性！

每天，診所都擠滿了身體痠痛的病人
腰酸、肩膀酸、膏肓痛、坐骨神經痛..林林總總
如果不考慮健保制度的限制，
其實幾乎所有的身體痠痛都不是突發性的！
他都是你的身體在告訴你：
「你，該調理了！」

狀況（1）長期睡眠不足、睡眠品質差

失眠、睡眠不足、熬夜導致身體肌肉修復功能差，乳酸堆積不易清除，如果你的睡眠障礙又加上身體有些慢性循環疾病， 如：高血壓、糖尿病、高血脂，那就更雪上加霜了。


狀況（2）氣血嚴重不足，導致肌耐力差及肌肉供血不足

這種病人肌肉按起來痿軟無力，甚至有下垂的現象，會反覆及長期的身體痠痛，甚至身體末端（手指、腳趾）有麻木感。

由於肌耐力差，只要稍微動得多，便引起肌肉發炎、痠痛，而供血不足又使身體修復差，痠痛時間加長。

這類病人往往平常懶得動，偶爾動多了，身體的痠痛又有了不能運動的藉口。這種痠痛，反覆的頻率很高，需要藥物補充氣血，並配合漸進式的運動。

中醫「三九貼療法」的流程

之前有跟大家分享「三九貼療法」，但是大家對於「三九貼療法」的治療過程，並不十分清楚，因此鄭醫師要運用圖片跟大家說明「三九貼」的治療過程，就讓我們一起「看圖說故事」吧。
1.這是「三九貼」療法的主要中藥材，
下圖中的藥物分別是麻黃、細辛、桂枝、桑白皮、白芥子。



2.將上述藥材和其他中藥組成一起磨成粉末狀。


3.將藥粉入薑汁，揉勻，揉捏成藥餅狀。（這就好像小時候幫媽媽揉湯圓的感覺）


4.治療過程需要運用真空拔罐器，將皮膚腠理的毛孔打開，以增進「三九貼」治療效果（這個步驟是很重要的）。 

「三九貼」療程與注意事項

“三九”是冬至開始每隔九天，是每年天氣最寒冷、疾病最容易復發的時間，在此時進行鞏固治療。


「三九貼」穴位敷貼之療程 

1. 選在三九天期間接受穴位敷貼。

2018-2019年「三九天」的時間：

初九：12月22日
二九：12月31日
三九：1月9日（2019）

2.一個療程須連續敷貼3次，每次間隔7至10天。

「三九貼」注意事項 

1.請先經由醫師診察後，始決定是否進行此一治療方式。

2.孕婦、一歲以下小兒、嚴重心肺功能不足者、發燒、咽喉發炎、或短時間敷貼即大量起泡者不適合此療法。

3.敷貼時如果有輕微熱、刺、癢症狀時，屬正常現象。

4.敷貼時如果有明顯熱、刺、癢症狀時，需提前取下，避免過敏現象傷害皮膚，並於回診時告知醫師，我們會為你更換敷貼藥物的處方。

5.穴位敷貼反應及處理：

(1)如無不適感，請於敷貼 四至六小時 後取下藥布及藥物。

(2)若有灼熱、刺痛、搔癢難忍等現象，須提早取下藥布及藥物。

(3)若出現皮膚過敏或水泡等症狀，不可抓破水泡，應即刻消毒及塗抹優碘，以防感染。若水泡大者，不可碰水，塗抹優碘後以消毒紗布覆蓋，約五至七天後可痊癒。

(4)敷貼時應避免激烈運動（貼布容易脫落），藥布取下後一小時內不可洗澡或搓洗該部位。

臨床上常見女性不孕症的成因（二）

四、子宮肌腺瘤：

廣義來說：「子宮肌腺症」是子宮內膜異位症的一種。

如果病灶點長在骨盆腔，即一般所謂的「子宮內膜異位症」；長在卵巢且形成囊腫的，就是俗稱的「巧克力囊腫」；而長在子宮肌肉層裏，就是「子宮肌腺症」。
  
「子宮肌腺症」像「子宮內膜異位症」一樣，會分泌類似月經的血水，這些充滿發炎物質的經血，積在子宮肌肉層中無法排出體外，使子宮從月經來的前幾天持續脹痛到經期結束，嚴重者甚至經年累月、全年無休的疼痛；還會造成慢性發炎反應，破壞子宮肌肉，使它逐漸硬化喪失收縮力，於是在每次月經來時，由於子宮無法有效收縮，造成血崩的情形，不少患者因此有慢性缺鐵性貧血的現象。生育年齡的女性若罹患此病，常因「肌腺症」衍生出的發炎物質，而直接影響胚胎著床，造成不孕的問題。

中醫對於子宮腺肌症的治療，與子宮內膜異位雷同，但更加強因血崩至虛的調養，加強子宮的受孕能力。


五、輸卵管水腫、輸卵管阻塞：

披衣菌感染、開刀手術、子宮內膜異位症及骨盆腔發炎，都有可能造成輸卵管水腫或輸卵管阻塞；淤積在輸卵管的血水，會把即將著床的胚胎由子宮腔裏沖走，造成不孕。

骨盆腔發炎起初可能只有小便灼熱感、陰道分泌物增加、陰道異常出血、或行房後出血的症狀，嚴重會有化膿性的陰道分泌物，急性下腹疼痛，甚至寒顫、發燒。經過數年的時間，輸卵管會悄悄被它破壞而不自覺。

骨盆腔炎只要正確診斷及早治療都能治癒。但研究顯示，曾患骨盆腔發炎的病人，得到子宮外孕的機會是一般人的六倍。連續兩次骨盆腔發炎患者中，三個人就有一個因輸卵管阻塞而造成不孕。

因此，有陰道分泌物增加、小便灼熱感、下腹悶痛、或長期子宮頸發炎造成陰道異常出血或行房後出血患者，應立即就診。中醫的療法可以增強卵巢及陰道的免疫能力，避免症狀反覆，並提升患者的受孕能力。已診斷為輸卵管水腫或輸卵管阻塞的患者，應搭配針灸治療。